In questa pagina trovi la raccolta di alcuni interventi realizzati nell'ambito della rubrica “Buongiorno PNR” (96.4 FM) condotta da Alberto La Piana su Radio PNR. Gli appuntamenti, a cadenza mensile, sono dedicati a psicologia, crescita personale e benessere emotivo. Sintonizzati  per ricevere consigli pratici per quanto attiene: gestione dello stress, autostima, emozioni e relazioni. L'appuntamento radiofonico mensile  ti offre un supporto per affrontare la vita quotidiana con maggiore consapevolezza.

Ascolta gli interventi radiofonici passati


Dimmi che posto in aereo vuoi e ti dirò chi sei

Finestrino o corridoio? Dietro la scelta del posto in aereo possono nascondersi bisogno di prevedibilità, gestione dell’ansia, ricerca di comfort e spazio personale. Ne abbiamo parlato durante l' intervento radiofonico di maggio. Per ascoltare l'intervento radiofonico clicca qui.

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la matematica dell'amore

Una critica può restare dentro per giorni. Un gesto gentile, a volte, passa inosservato. Eppure è proprio da questo squilibrio che dipende la tenuta di una relazione. E tu, nella coppia, cosa stai alimentando ogni giorno: ciò che ferisce o ciò che sostiene? Per ascoltare l'intervento radiofonico clicca qui.

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bullismo e cyber bullismo

Per chi desidera approfondire il tema del bullismo e del cyberbullismo, è disponibile la registrazione dell’intervento andato in onda su Radio PNR. Un breve spazio di riflessione, fondato su evidenze psicologiche, per comprendere meglio dinamiche, differenze e possibili chiavi di lettura di un fenomeno sempre più attuale. Le Regioni con più segnalazioni di bullismo a scuola sono: Lombardia (12%), Veneto (10%) e Lazio (7%). Il fenomeno colpisce più le femmine (56%), e la fascia d’eta 11-14 anni. Nel 15% dei casi i minori hanno tra i 7 e i 9 anni. (fonte: Telefono azzurro-Eurispes). Per ascoltare l'intervento radiofonico clicca qui.desideri approfondire?Leggi anche a questo link un articolo di Silva Calvi dal titolo: "Bullismo, gli adulti intervengono troppo?" pubblicato sulla rivista online "donna moderna". Nell'articolo ci sono anche interventi del dott. Matteo Lancini, psicologo, psicoterapeuta dell'età evolutiva con esperienze specifiche sul fenomeno del bullismo.

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affrontare la perdita di un animale domestico

Era solo un cane? Quando muore un animale di affezione, non perdiamo “solo” un animale. Perdiamo una relazione. Perdiamo una presenza quotidiana. Un affetto incondizionato.Un pezzo delle nostre giornate. Il dolore può essere profondo: tristezza, vuoto, senso di colpa, solitudine. Ed è un dolore legittimo. Durante l'intervento radio ho parlato proprio di questo: di cosa succede quando perdiamo un animale e di cosa può aiutarci ad attraversare la perdita. Per riascoltare l'intervento clicca qui

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autolesionismo negli adolescenti: capire il dolore per prevenire

L’autolesionismo negli adolescenti è un fenomeno in crescita che rappresenta una rilevante emergenza di salute mentale. In questa puntata, si approfondisce il significato dell’autolesionismo non suicidario. Se desideri conoscere i principali segnali di disagio e le strategie di prevenzione e supporto rivolte a genitori, insegnanti e caregiver, alla luce delle più recenti evidenze scientifiche, scarica il documento qui sotto. Per ascoltare l'intervento radiofonico clicca qui.

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detox relazionale

La puntata esplora le dinamiche di vittima e carnefice nelle relazioni, aiutando a riconoscere schemi disfunzionali e a sviluppare strategie per proteggere il proprio benessere emotivo. Per riascoltare l'intervento clicca qui

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I più piccoli e la paura del buio

La paura del buio nei bambini è una fase evolutiva frequente, legata allo sviluppo emotivo e all’immaginazione. Può influire sul sonno e sul senso di sicurezza, ma con il giusto supporto degli adulti può essere affrontata favorendo tranquillità e autonomia. Per riascoltare l'intervento clicca qui

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adolescenti e salute mentale

Il tema adolescenti e salute mentale riguarda il benessere emotivo e psicologico dei giovani durante un periodo di forte sviluppo e cambiamento. Se desideri riascoltare la puntata clicca qui.

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sindrome Hikikmori

La sindrome Hikikomori in Italia riguarda giovani che si isolano dalla vita sociale, spesso a causa di ansia, depressione o difficoltà relazionali. Riconoscere i segnali precoci è fondamentale per favorire supporto emotivo e reinserimento sociale. Per ascoltare l'intervento radiofonico clicca qui.

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Dopo aver ascoltato una puntata  potresti sentire il desiderio di approfondire un argomento specifico, di chiarire un dubbio o semplicemente di avere un confronto diretto. Sono qui per ascoltarti. Non esitare a chiamarmi o a contattarmi per qualsiasi domanda. Sarò felice di offrirti il mio supporto e di accompagnarti nel tuo percorso verso un maggiore benessere.