Il sostegno psicologico individuale è rivolto ad adulti e adolescenti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, ansia persistente, umore depresso, stanchezza psicologica o situazioni di blocco che rendono faticosa la vita quotidiana. Spesso il disagio si manifesta in relazione a problemi familiari, di coppia, lavorativi o a fasi di cambiamento che mettono in discussione certezze e punti di riferimento. Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante in cui poter parlare liberamente di ciò che si sta vivendo, dare significato alla propria esperienza e comprendere i meccanismi emotivi e relazionali che alimentano il malessere. Il percorso è pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, prendersi cura di sé e ritrovare un maggiore equilibrio interno. Il lavoro psicologico mira a favorire una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie risorse e delle proprie modalità di funzionamento, aiutando la persona a sviluppare strumenti più efficaci di gestione emotiva e relazionale. L’obiettivo  è accompagnare un processo di consapevolezza rispettoso dei tempi individuali, che permetta di recuperare stabilità, chiarezza e possibilità di scelta. Quando utile, il percorso può integrare anche strumenti espressivi per facilitare il contatto con le emozioni e sostenere il lavoro di elaborazione personale, soprattutto nei casi in cui le parole non siano sufficienti a esprimere ciò che si prova

PERCORSI CORRELATI

Quando il disagio emotivo è strettamente connesso al lavoro o a fasi di cambiamento professionale, il percorso può essere integrato con alcune sedute di sostegno psicologico per crisi e cambiamenti lavorativi.

Per informazioni o per fissare un primo colloquio, è possibile consultare la pagina Contatti.